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Depois de um tempo sem escrever no blog, cheguei em casa inspirado a escrever esse post. Há alguns dias atrás, comecei um trabalho de coaching executivo e gostaria de compartilhar com os amigos leitores do meu blog essa experiência.

No primeiro dia de coaching, muitos aspectos me incomodavam e faziam-me perder muita energia para dar resultados e ser produtivo. Praticamente só falei sobre esses motivos e assuntos que me tiravam a energia. Sai da primeira sessão de coaching com algumas interrogações na cabeça e de cara, algumas atividades para me sentir melhor, produzir mais, usar a imaginação e criatividade.

Algumas dessas atividades: pensar em maneiras de criar escudos e defesas para as minhas irritações, nervosismos, desmotivações e perda de energias desnecessárias.

Aprendi que eu sou o único responsável pelo meu estado emocional e motivação.

Aprendi que essas coisas só acontecem comigo se eu permitir e que tenho meios de me defender e de buscar energias para focar em resultados, objetivos e produtividade.

Defesas: Meios que nós mesmos criamos para anular essas forças, pessoas ou algo externo que nos deixa pra baixo, desmotiva, nos deixa chateada, nos tira do foco e nos faz não produzir como deveríamos.

Buscar energias: Coisas, atividades ou pessoas que nos fazem se sentir bem, nas quais nos sentimos “zerados” e prontos pra próxima batalha e ou objetivo a ser alcançado.

Aprendi também que precisamos ter meios de canalizar as energias “extras” ou as nossas raivas, irritabilidades, e tudo de negativo em alguma coisa útil e prazerosa, como por exemplo, um esporte.

Tenho praticado tudo isso e hoje posso dizer que espero ansiosamente cada sessão de coaching, pois traço metas para a semana, estou mais feliz, otimista, menos stressado, mais produtivo, focado, com mais qualidade de vida e saúde.

Ontem, minha atividade no coaching foi traçar um “dream list”, colocar prazos e grau de dedicação para que esses sonhos e objetivos sejam alcançados.

Posso dizer hoje que estou muito feliz, focado e tenho certeza que alcançarei meus sonhos e objetivos tanto no lado pessoal como no profissional.

Como um amigo que escreve nesse blog posso dizer:

Não permita que fatos externos tirem você do seu objetivo maior;

Não permita que pessoas ou fatos externos te deixem pra baixo ou desanimado;

 Pratique esportes, ele faz com que tenha idéias, que desenvolva sua criatividade e poder de reação e recuperação;

Crie sua lista de sonhos e objetivos, estabeleça metas e prazos;

Tenha fé em Deus e acredite em tudo o que fizer;

Pense que o universo conspira a seu favor, sempre;

Curta e valorize sua família, não espere que o tempo lhe mostre isso.

“O que se leva dessa vida é a vida que se leva….”

Bom final de semana e uma semana espetacular a todos.

ANO DOURADO 2010

Publicado: dezembro 28, 2009 em Assuntos gerais
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Não sou daqueles que segue a risca o horóscopo, mapa astral, acredita e não quebra de forma alguma correntes de e-mail ou simpatias, que gasta verdadeiras fortunas nas loterias, ou que acredita nas previsões dos mais renomados cartomantes ou numerólogos.  De fato, não  nego que recebo  e-mail diário do meu signo, faço meus joguinhos na mega sena e já que estamos na ultima semana do ano,  pra entrar em 2010 com boas energias, confiante, torcendo por um ano maravilhoso e esquecer um 2009 que pra mim não foi dos melhores, vou repassar alguns mantras para 2010 que assiti em um programa de televisão e que na pior das hipóteses vai gerar boas gargalhadas  e na melhor um ano sensacional de vitoriosos acontecimentos.

Mantra: Para algumas escolas, especificamente as de fundamentação técnica, mantra pode ser qualquer som, sílaba, palavra, frase ou texto, que detenha um poder específico. Porém, é fundamental que pertença a uma língua morta, na qual os significados e as pronúncias não sofram a erosão dos regionalismos por causa da evolução da língua. Existem mantras para facilitar a concentração e meditação, mantras para energizar, para adormecer ou despertar, para desenvolver chakras ou vibrar canais energéticos a fim de desobstruí-los.

Segundo o numerólogo Gilson Chveid Oen, que atualmente estuda e desenvolve MANTRAS( códigos produtores da realidade) para o ano novo, as frases chave são:  ANO DOURADO 2010 ou JANELA DOURADA PARA A FELICIDADE 2010.

Os mantras devem ser repetidos várias vezes ao dia: falando, escrevendo ou olhando no espelho. Para ajudar, Gilson indica a musica: “Chovendo na Roseira”, do CD Gal Costa canta Tom Jobim, por ser a canção escolhida para energizar 2010.

Mais alguns mantras para 2010:

Para sedução e relações sólidas: Djumzinando Limer

Reverter disputas a seu favor: Detálas Gôndroz

Obter apoio do Universo: Ôu Tù Vom Jác Mê Zôndra Típ Cândur Lêi Zí Lân Dúm

Acelerar os negócios: Se Eu To Nessa Eu Quero Pressa

Alavancar realizações: Falou Mil!

Alavancar a vida material: simdogím renúti goáta zengirêndu

Focar objetivos: Nizemônbi Bemfízel Vádun Ôgi

Contra a saúde debilitada: Curará Curará Parará

Para a queima de gorduras: Nérans Toginzídum Lédice Gônd

Para crianças hiperativas: Tunga Lunga Bunga Pongondonis

Contra ansiedade e pânico: Bercotímo Panzúmos Múger Vín

Forçar acontecimentos: Alonbegêni Zímbrid

Libido: Goufêma Liâmes Zêmbin Pínfen

Do mais, temos que fazer nossa parte para que 2010 seja um ano sensacional, com muito trabalho, muito esforço, lutando sempre e acreditando que só conseguiremos o sucesso se trabalharmos muito, afinal somente no dicionário o sucesso vem antes do trabalho.

Um Sensacional 2010 a todos os amigos, familiares e leitores do meu blog, cheio de realizações, acontecimentos importantes e vitoriosos, com muita saúde e paz.

JANELA DOURADA PARA A FELICIDADE 2010, SE EU TO NESSA QUERO PRESSA E FALOU MIL A TODOS.

Mais informações
http://www.gilsonchveidoen.com.br